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- 作 者：赵文心编著
- 出 版 社：北京：蓝天出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7800816508
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一、情怀 1
美丽的定义 1
情怀 13
创造快乐 20
年轻是一种心态 25
期待太阳 30
幽默的境界 36
希望之火永不熄灭 40
二、锻造你的丰采 47
锻造你的丰采 47
女人天生爱说话 50
请笑一笑 55
察颜观色谈表情 68
健美与健身 76
三、摇曳的情韵 86
摇曳的情韵 86
迷人的胸针 89
精美的戒指在说话 93
妩媚的圆环 100
装点你的美 108
四、飘扬的美感 113
飘扬的美感 113
顶上风采 116
纽扣、蝴蝶结和其它 119
画龙点睛说腰带 124
丝袜巧增辉 127
你穿什么鞋 131
宜人的幽香 136
五、追求和谐 140
色彩的魅力 140
女儿的粉红色小熊 145
街上的流行黑裙子 149
哪一种颜色最适合你 152
追求和谐 157
穿牛仔裤的细节 164
六、听那花语 169
爱心之网 169
听那花语 173
带束鲜花回家 181
春光秋色溢满庭 187
温馨的家 192
七、留住青春 199
美丽的承诺 199
当一回美女 206
黑头发飘起来 211
美好形象从头开始 217
微笑的牙齿 224
纤柔的双手 228
皮肤的生理构造与日常护理 230
当皮肤出现问题的时候 238
留住青春的绝招 245