- 作 者：卢光，周立编著
- 出 版 社：北京：中央民族学院出版社
- 出版年份：1988
- ISBN：7810010514
- 标注页数：128 页
- PDF页数：135 页
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第一单元 预备知识 1
一、键盘 1
二、五线谱 2
三、指法 4
四、手型 5
五、演奏姿势 5
第二单元 演奏姿势与手型的基本训练 6
一、单音练习（曲1——曲3） 6
二、双音练习（曲4——曲8） 8
三、和弦练习（曲9——曲10） 11
第三单元 以中央C为中心的训练；以双手交替演奏旋律 13
一、固定手位的练习（曲11——曲29） 13
二、变换手位的练习（曲30——曲34） 23
三、简单调性练习（曲35——曲43） 27
第四单元 双手配合训练 33
一、同节奏的反向练习（曲44——曲53） 33
二、同节奏的同向练习（曲54——曲68） 43
三、双手不同节奏的配合（曲69——曲90） 55
四、和弦的分解及转位（曲91——曲99） 69
五、双手配合弹奏音阶（曲100——曲105） 78
六、常用调性练习（曲106——曲115） 82
第五单元 大拇指移位训练 93
一、半音阶练习（曲116——曲120） 93
二、大拇指移位训练（曲121——曲125） 94
三、音阶练习（曲126——曲137） 98
第六单元 综合训练 103
一、指法设计 103
二、用正三和弦及属七和弦配伴奏（曲138——曲144） 104
三、外国名歌及抒情歌曲十六首（曲145——曲160） 110