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防身点穴绝招

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第一章　概述 1

第一节学点穴法要树立正确的思想 1

目录 1

第二节怎样自学点穴 2

第三节对持凶器歹徒的点穴原则 3

第四节四要 4

第五节　学习点穴法的注意事项 5

第二章　日常点穴用具 6

第三章　108个要害穴位名称及定位 9

第四章日常用具应急点穴的 16

防身方法 16

第一节男女遇到各种威胁、伤害 16

时的点穴防身自卫法 16

棍点穴防身法 53

第二节　被菜刀、铁锹劈打时的短 53

第三节行之有效的钢、铅笔应急 77

点穴防身法 77

第四节　被拳脚等攻击时的雨伞点 105

穴自卫法 105

第五节日常生活中女子在危急情 131

况下用雨伞点穴防身法 131

第六节　被九节鞭、单刀攻击时短 146

棍点穴自卫法 146

第七节与握枪、剑交手时短棍点 167

穴防身法 167

第八节受到拿长、短棍打击时的 193

点穴自卫法 193

附：骨度分寸折量法、指寸法图 223