- 作 者：朱宝珍著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7500921829
- 标注页数：487 页
- PDF页数：500 页
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第一章 八卦刀的基本技术 1
第一节 八卦刀的基本概念 1
一、八卦刀的各部位名称 1
二、八卦刀的基本动作 2
第二节 八卦老八刀 6
第一刀 单换刀 10
第二刀 双换刀 15
第三刀 顺盖刀 20
第四刀 转环刀 25
第五刀 翻滚刀 31
第六刀 回探刀 38
第七刀 背插刀 46
第八刀 云磨刀 56
第三节 转刀八势 64
第一势 提刀势 65
第二势 托刀势 70
第三势 撩刀势 75
第四势 挑刀势 79
第五势 斩刀势 86
第六势 抹刀势 90
第七势 盖刀势 95
第八势 推刀势 99
第二章 八卦枪的基本技术 104
第一节 八卦枪的基本概念 104
一、八卦枪的各部位名称 104
二、八卦枪的基本动作 105
第二节 八大老枪 113
第一枪 单换枪 117
第二枪 双换枪 120
第三枪 顺式枪 123
第四枪 转身枪 128
第五枪 翻身枪 135
第六枪 回身枪 145
第七枪 背身枪 152
第八枪 磨身枪 158
第一节 子午鸳鸯钺的基本概念 166
一、钺的各部位名称 166
第三章 子午鸳鸯钺的基本技术 166
二、钺的基本动作 167
第一势 切钺势 173
第二势 托钺势 176
第三势 抱钺势 179
第四势 上托下切钺势 185
第五势 铲钺势 189
第六势 推钺势 193
第七势 阴阳钺势 198
第八势 风轮钺势 206
第三节 子午鸳鸯钺走钺八势 214
第一钺 单换钺 217
第二钺 双换钺 219
第三钺 顺势钺 223
第四钺 翻身钺 225
第五钺 转身钺 229
第六钺 回身钺 233
第七钺 磨身钺 237
第八钺 背身钺 242
第四章 判官笔的基本技术 248
第一节 判官笔的基本概念 248
一、判官笔的各部位名称 248
二、判官笔的基本动作 248
第二节 判官笔的基础动作 253
第一势 冲刺笔势 256
第二势 冲天插地势 258
第三势 十字笔势 264
第四势 翻身拨笔势 269
第二节 子午鸳鸯钺转钺八热 272
第五势 背插笔势 275
第六势 探笔势 279
第七势 截笔势 285
第八势 龙行穿笔势 289
第五章 八卦单器械初级套路 296
第一节 八卦刀初级套路 296
第二节 八卦双头枪初级套路 329
第六章 八卦双器械初级套路 392
第一节 子午鸳鸯钺初级套路 392
第二节 判官笔初级套路 440