拒绝伤病

作者：（英）保罗·和布拉夫（Paul Hobrough）著
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2019
ISBN：9787115497574
注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!

在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明

转为PDF格式
8
立即购买
（在线云解压服务）

云解压服务说明

1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

云解压下载及付费说明

1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

序 5

前言 7

第1章足部 26

第2章踝部 54

第3章小腿 74

第4章膝关节 100

第5章髋部和骨盆 140

附录1 康复练习动作 165

附录2 热身与放松指南 185

附录3 拒绝伤病的跑步训练计划 188