我战胜了产后抑郁症

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一份合同 1

引言 3

第1章凯拉：天堂和地狱之间 9

第2章罗斯玛丽：金领到全职的转换 33

第3章简：从单身到妈妈的跳跃 41

第4章朱莉：自由宁静的生活被抑郁内疚取代 47

第5章皮帕：不惑之年的考验 55

第6章劳拉：外向活跃到产后精神病 63

第7章盖尔：从新婚进入噩梦 71

第8章珍妮：从好妈妈到“坏妈妈” 79

第9章萨拉：职场技能无用武之地 85

第10章维泰：最悲伤的故事 89

第11章发病因素与治疗 107

第12章另一半：雪中送炭或雪上加霜 115

第13章产后抑郁症：专业的观点 153

第14章实用建议和总结 177

第15章完美妈妈只是神话 199

第16章隧道尽头的光 215

致谢 227