- 作 者：左岩著
- 出 版 社：哈尔滨：北方文艺出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：7531735504
- 标注页数：196 页
- PDF页数：214 页
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自序 1
小城·童年 1
第一篇 内心的守候 2
“顺利”“天赐”与我的老爸 2
六年的小学，只读了两年 6
错一个字，全部重写 9
班花不是白雪公主 15
知道什么是挫折的那一年我15岁 19
妈妈的爱 25
第二篇 做一棵思维的小草 36
一个人，一只包，从北到南 36
从第一名到倒数第一名 42
迷茫的青春里，我有一个叫“树”的朋友 47
想说爱你不容易 51
挑战主持人 56
选美冠军，奖金5万 61
考研，全国一年只招4个 65
第三篇 必须和过去说再见 74
第一次主持，我只说出了一句话 74
当偶像站在面前 78
访大咖，扛大节目，做个大人 81
寒冷，留在肩上永远的痛 86
阿根廷的 36天，差一点，我就看不到南美的朝阳 90
举起奖杯的那一刻 96
第四篇 北京，北京 102
女人岩色，不美怎么能活？ 102
没错，我就是想红 109
从只有“YES”，到学会说“NO” 114
28岁放弃一切，重新奔跑 121
北京，请你爱我 126
创业，根本停不下来 132
第五篇 化茧成蝶需要勇气 140
留有遗憾，也是美 140
从农村土妞到时尚女王 146
用积极的心态给自己加分 152
我调整情绪的法宝 157
做一个能独处的女子 162
第六篇 忠实于自己的内心 170
你我都要努力，谁也不能偷懒 170
忠实于自己的内心 174
六子和小七，狗狗的世界你不懂 179
充满诚意的沟通最有效 184
左岩公益讲堂正在进行时 188