- 作 者：方文才主编
- 出 版 社：昆明：云南科技出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787558709364
- 标注页数：182 页
- PDF页数：190 页
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01 水果类 2
桃子 2
大枣 5
拐枣 7
梨 8
苹果 10
山楂 11
酸石榴 12
甜石榴 13
橘子 14
柚子 18
李子 21
杏子 23
乌梅 25
批杷 27
佛手 29
杨梅 30
胡桃 32
樱桃 34
龙眼 36
滇橄榄 38
椰子 40
柿子 42
甜橙 44
西瓜 45
香蕉 47
荸荠 48
酸角 50
枸杞 52
桑子 54
黄泡果 57
02 粮食类 60
小麦 60
粳米 63
高粱米 64
玉米 65
荞麦 67
薏仁 69
绿豆 71
豌豆 73
黑大豆 76
黄豆 78
豆腐 80
赤小豆 82
豇豆 85
扁豆 87
刀豆 89
板栗 91
花生米 92
03 蔬菜类 94
韭菜 94
葱 96
薤白 98
大蒜 100
白菜 102
芥菜 103
萝卜 105
胡萝卜 108
生姜 109
茼蒿 112
芫荽 113
水芹 115
旱芹 116
茴香 117
莲花白 119
菠菜 120
蕹菜 121
荠菜 122
苋菜 124
马齿苋 126
鱼腥草 128
蕨蕨菜 129
马铃薯 130
莴笋 131
藕 133
山药 135
洋葱 137
芋头 138
红薯 139
薄荷 140
香椿 141
葫芦 143
冬瓜 145
南瓜 147
黄瓜 149
苦瓜 151
丝瓜 153
番茄 156
辣椒 158
茄子 159
慈姑 161
苤蓝 162
木耳 163
银耳 165
香蕈 167
鸡？ 169
鸡油菌 170
青头菌 171
鸭蛋 172
鹅蛋 174
鹌鹑 175
紫菜 177
海带 179