大学生团体辅导的理论与实践

第一章 团体辅导概述 1

第一节 团体辅导的概念 1

一、团体和团体特征 1

二、团体辅导 3

第二节 团体辅导的功能、结构和目标 5

一、团体辅导的功能 5

二、团体辅导的基本结构 6

三、团体辅导的目标 8

第三节 团体辅导的技术 9

一、团体辅导各阶段的技术 9

二、团体讨论的技术 13

三、团体辅导的评估技术 14

第四节 团体辅导的理论基础 17

一、群体动力学理论 17

二、社会学习理论 18

三、人际交互作用分析理论 19

四、人际沟通理论 20

第二章 团体辅导的实践操作 22

第一节 团体辅导的准备 22

一、拟订团体辅导计划 22

二、甄选成员组成团体 24

第二节 团体辅导效果的实施 26

一、创始阶段的任务及注意事项 26

二、过渡阶段的任务及注意事项 27

三、成熟阶段的任务及注意事项 29

四、结束阶段的任务及注意事项 30

第三节 团体辅导的常用方法 31

一、微型演讲 31

二、团体讨论 32

三、角色扮演 33

四、行为训练 34

五、理性情绪方法 35

六、结构性团体练习 36

第四节 团体辅导的操作要领 38

一、团体辅导操作方法上的“八重八不重” 38

二、团体辅导防止四种偏误 39

第三章 团体辅导主题一 新生适应 40

一、辅导前言 40

二、团体辅导设计方案 40

三、团体辅导模块 42

模块一 相逢是缘——团队初识 42

模块二 缘来一家——团队建设 45

模块三 独特的我——接纳包容 48

模块四 小荷才露——角色转变 50

模块五 梦想成真——一时间管理 52

四、理论链接 56

第四章 团体辅导主题二 自我探索 58

一、辅导前言 58

二、团体辅导设计方案 58

三、团体辅导模块 59

模块一 有缘相聚——组建团队 59

模块二 我是谁——自我觉察 61

模块三 独特的我——自我肯定 63

模块四 未知的我——自我调适 65

模块五 面向未来——自我超越 68

四、理论链接 71

第五章 团体辅导主题三 学习能力 74

一、辅导前言 74

二、团体辅导设计方案 74

三、团体辅导模块 76

模块一 初次相识——建立团队 76

模块二 制订合理的学习目标——目标培养 78

模块三 我爱学习——激发动机 83

模块四 我会学习——提升学习能力 85

模块五 我能行——增强学习效能 90

四、理论链接 95

第六章 团体辅导主题四 人际交往 98

一、辅导前言 98

二、团体辅导设计方案 98

三、团体辅导模块 100

模块一 你我有缘——建立团队 100

模块二 接纳之旅——体验信任 101

模块三 善于倾听——掌握技巧 104

模块四 学会拒绝——体验说“不” 106

模块五 一路有你——结束团队 109

四、理论链接 112

第七章 团体辅导主题五 创新能力 117

一、辅导前言 117

二、团体辅导设计方案 117

三、团体辅导模块 119

模块一 我们都一样——建立团队 119

模块二 相识有创造力的我——发挥创新潜能 120

模块三 思维无极限——拓展创新思维 122

模块四 创造活动小技巧——掌握创造技法 126

模块五 激发团体创造力——脑力激荡 132

四、理论链接 134

第八章 团体辅导主题六 时间管理 138

一、辅导前言 138

二、团体辅导设计方案 138

三、团体辅导模块 139

模块一 认识你我他——团队初建 139

模块二 一寸光阴一寸金——活动价值澄清 141

模块三 我待我时——学会规划时间 144

模块四 做时间的主人——提高时间管理效能 148

模块五 明天会更好——笑迎未来 151

四、理论链接 153

第九章 团体辅导主题七 情绪管理 156

一、辅导前言 156

二、团体辅导设计方案 156

三、团体辅导模块 158

模块一 心海浪花——了解情绪 158

模块二 晾晒心情——情绪体验 161

模块三 情绪气球——不良情绪 163

模块四 我的情绪ABC——情绪认知 165

模块五 我的心情我做主——情绪管理 171

四、理论链接 174

第十章 团体辅导主题八 恋爱成长 178

一、辅导前言 178

二、团体辅导设计方案 178

三、团体辅导模块 180

模块一 男女大不同————异性交往 180

模块二 爱情水晶球——爱的期望 183

模块三 爱在不远处——爱的能力 190

模块四 心有千千结——恋爱挫折 193

模块五 花开终有时——恋爱性行为 195

四、理论链接 197

第十一章 团体辅导主题九 生命教育 199

一、辅导前言 199

二、团体辅导设计方案 199

三、团体辅导模块 201

模块一 相逢是首歌 201

模块二 尊重生命 203

模块三 生命成长 205

模块四 珍爱生命 208

模块五 规划生命 210

四、理论链接 212

第十二章 团体辅导主题十大学生职业生涯规划 216

一、辅导前言 216

二、团体辅导设计方案 216

三、团体辅导模块 218

模块一 萍水相逢——建立团队 218

模块二 我将去向何方——职业生涯觉察 220

模块三 我是谁——自我探索 222

模块四 职业探访——澄清职业价值观 232

模块五 我的未来不是梦——制定生涯目标与规划 233

四、理论链接 236

参考文献 240

后记 241