女性脑

作者：（美）丹尼尔·亚蒙（Daniel G. Amen）著
出版社：杭州：浙江人民出版社
出版年份：2018
ISBN：9787213088087
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01 爱上你的女性脑 1

02 利用女性脑的独特优势 25

03 优化女性脑的方法 47

04 平衡激素，改善大脑 75

05 注意饮食，让大脑吃得更健康 123

06 平抚心境，使大脑平静下来 149

07 获得控制，战胜强大的欲望 181

08 集中精神，提高专注力 197

09 关注内在，获得由内而外的美丽 221

10 完善大脑，收获更持久的爱 241

11 调整身心，为生宝宝做好准备 263

12 改变女性脑，改变世界 285

致谢 301

译者后记 303