- 作 者：熊楚国主编
- 出 版 社：武汉：华中科技大学出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787568046053
- 标注页数：184 页
- PDF页数：192 页
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第一章 大学生心理健康导论 1
第一节 心理健康概述 1
第二节 心理异常 7
第三节 大学生心理健康 21
第二章 大学生学习适应 27
第一节 学生学习和大学生学习的特点 27
第二节 大学生的学习动机 29
第三节 大学生的学习策略 33
第三章 大学生情绪管理与调适 39
第一节 认识情绪 39
第二节 情绪管理与调适的策略和方法 45
第三节 大学生常见情绪障碍的调适 54
第四节 积极情绪 64
第四章 大学生人际交往 69
第一节 大学生人际交往概述 69
第二节 影响大学生人际交往的因素 75
第三节 大学生人际交往常见问题的表现及心理调适 80
第四节 大学生健康人际交往的培养 88
第五章 大学生爱情与性心理 92
第一节 大学生爱情概述 92
第二节 大学生爱情心理 94
第三节 大学生常见恋爱问题及对策 100
第四节 大学生常见性心理障碍与治疗 105
第六章 大学生职业生涯规划 111
第一节 职业生涯规划概述 111
第二节 自我评估 116
第三节 外部环境分析 120
第四节 目标确立 123
第五节 实施策略 128
第七章 大学生心理危机应对 130
第一节 心理危机及心理危机理论 130
第二节 大学生心理危机的特点和表现 134
第三节 心理危机预警与干预 138
第四节 自杀干预 144
第八章 大学生自我完善 149
第一节 促进健康 认识自我 150
第二节 健全人格 塑造自我 156
第三节 追求成功 实现自我 159
参考文献 183