- 作 者：赵晓玲主编
- 出 版 社：重庆：重庆出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787568913560
- 标注页数：241 页
- PDF页数：251 页
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第一章 体育欣赏 1
第一节 体育欣赏的内涵 1
第二节 体育欣赏的分类 4
第三节 体育欣赏中的美学原理 7
第四节 体育欣赏的内容与方法 9
第五节 竞技运动的体育欣赏 15
第二章 田径 23
第一节 短跑 24
第二节 接力跑 32
第三节 中长跑 36
第四节 跳高 41
第五节 跳远 50
第六节 推铅球 56
第三章 篮球 63
第一节 篮球运动的锻炼价值与作用 63
第二节 篮球运动的基本技术与练习方法 64
第四章 排球 74
第一节 排球运动的锻炼价值与作用 74
第二节 排球运动的基本技术与练习方法 75
第五章 足球 86
第一节 足球运动的特点与锻炼价值 86
第二节 足球运动的基本技术与练习方法 87
第六章 羽毛球 100
第一节 羽毛球运动的锻炼价值与作用 100
第二节 羽毛球运动的基本技术与练习方法 100
第七章 乒乓球 107
第一节 乒乓球运动概述 107
第二节 乒乓球运动的基本技术与练习方法 108
第八章 武术 122
第一节 武术的锻炼价值与作用 122
第二节 武术的基本技术与练习方法 123
第九章 游泳 136
第一节 游泳运动的锻炼价值与作用 136
第二节 游泳的基本技术与练习方法 137
第十章 健美操 151
第一节 健美操概述 151
第二节 健美操基本动作术语与练习方法 154
第十一章 体育舞蹈 189
第一节 体育舞蹈的特点与分类 189
第二节 交谊舞基本知识 192
第三节 现代舞 194
第四节 拉丁舞 209
第十二章 定向越野 221
第一节 定向越野的锻炼价值与作用 221
第二节 定向越野基本技术与练习方法 222
第十三章 轮滑 226
第一节 轮滑的锻炼价值与作用 226
第二节 轮滑的基本技术与练习方法 226
第十四章 攀岩 234
第一节 攀岩的锻炼价值与作用 234
第二节 攀岩的基本技术与练习方法 235
参考文献 241