我们只有10%是人类认识主宰你健康与快乐的90%微生物

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序曲另外的90％ 1

第1章 21世纪文明病 21

第2章所有疾病都源于肠道 55

第3章精神控制：大脑与感觉也受肠道微生物控制？ 87

第4章自私的微生物：过敏是因为免疫系统太尽责？ 121

第5章细菌大战：抗生素的滥用 157

第6章人如“其”食：微生物吃什么，你就“变成”什么 191

第7章从第一次呼吸开始：来自母亲的微生物 219

第8章微生物修复：从益生菌到“粪便移植” 249

终曲 21世纪的健康 285

后记 100％人类 305

致谢 311

参考文献 315

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