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- 作 者：（美）S.J.斯科特著；陈巧蓉译
- 出 版 社：北京：电子工业出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787121345067
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第1章 导言 1
第2章 目标以及目标与习惯的联系 14
第3章 习惯累积的心理因素 25
第4章 习惯累积的开始 32
第5章 职业习惯：习惯1～20 63
第6章 理财习惯：习惯21～35 85
第7章 健康习惯：习惯36～55 100
第8章 休闲习惯：习惯56～69 119
第9章 条理化习惯：习惯70～85 137
第10章 社交习惯：习惯86～103 157
第11章 精神习惯：习惯104～120 182
第12章 培养一生的习惯累积 205
本书小结 226
后记 229