- 作 者：（日）佐藤大和著；张雯译
- 出 版 社：广州：广东人民出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787218126470
- 标注页数：143 页
- PDF页数：152 页
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序章 考试垫底的我，为什么能成为律师？ 1
我的家庭环境糟糕透顶 2
人生第一个第一名，是高中模拟考的倒数第一 3
因为老师的一句话，开始了“黑暗的高中堕落时代” 4
绝不对我说“NO”的父母是我的坚强后盾 6
打破常规学习法，另寻捷径 7
不要补习班，也不要历年真题、参考书和教科书 9
要想轻松学习，一切取决于快速默记 10
阅读《聪明的威利》，学会学习的攻略方法 11
第一章 不去理解，而是一味地看答案 13
坚决不解题，只看答案 14
必须认识到人类是健忘的生物 18
无须做到100%，不必做应用题 21
像漩涡那样扩张的覆盖面 24
开始只做历年真题 26
分等级，决定不做的部分 30
不要一开始就看参考书 33
一看答案就知道题目 36
七个窍门让你一旦记住再也忘不掉 37
第二章 把“回忆”游戏化 47
默记术的最大目的是回忆起答案 48
在脑海中打造“知识的图书馆” 52
夜晚5分钟→早晨5分钟的“记忆存取术” 55
用间歇性训练让记忆“不再遗忘” 58
一秒速读一页的“记忆引出术” 61
利用与他人的交谈来整理 64
一人饰二角的“自我宣讲” 67
将日常生活的任何问题与记忆挂钩 68
与书本对话的同时解析疑问 72
两手空空去散步 73
最终连“回忆”都不用了 75
第三章 变身为主角，提高积极性！ 79
变身成“无能的主角” 80
阅读描写“废柴”主角成长史的小说和漫画 83
将情感作为原动力 86
在人前讲述梦想 89
怎样引发积极的思维方式 90
不制订过度的规则 93
对手是谁 95
极限是为被超越而存在的 97
将自己的行为存档 99
第四章 对“做不到”和“我不做”说“NO” 101
是“想受到追捧”？ 102
重视想轻松学习的意识 106
最轻松的方法是养成习惯 109
养成习惯源自于恐惧心理？！ 112
不要总坐在桌前 114
只做会做的 116
听听能帮助你集中精神的偶像的歌曲 119
制作任务清单，体会完成任务的快乐 121
压缩学习时间，去尽情玩乐 124
用学习来全速飞奔 126
后记 131
参考文献 135