- 作 者：蔡志军，蔡金波主编；蔡志滨，李丛，蔡志辉副主编
- 出 版 社：北京：金盾出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：7518607457
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一、概述 1
（一）药粥疗法的适用范围 1
1．养生保健 1
2．预防疾病 2
3．治疗疾病 2
4．病后调理 3
5．产后调理 4
6．美颜瘦身 4
（二）妇科应用药粥之优点 5
1．制作简单 5
2．服食方便 6
3．确有效验 6
4．耗资不多 7
（三）妇科病药粥的运用特点 7
1．慎用金石，忌味苦涩 7
2．药食结合，勿忘药治 8
3．以“血”为本，补“血”为先 9
4．脾为后天，必须固护 10
（四）注意事项 12
1．辨证施粥，三因制宜 12
2．用药谨慎，不可随意 14
3．配伍禁忌 16
4．妊娠禁忌 17
（五）药粥分类 18
1．按药粥用料性质分类 19
2．按功效分类 20
（六）药粥常用材料简介 21
1．常用米类选择 21
2．常用调味品选择 26
3．常用食物类选择 29
二、常见妇科病药粥疗法 32
（一）月经异常 32
1．月经先期 32
2．月经后期 38
3．月经先后无定期 41
4．月经过多 44
5．月经过少 46
6．经期延长 48
7．闭经 51
8．痛经（经期腹痛） 60
9．倒经 67
10．经期感冒 70
11．经期咳嗽 77
12．月经疹 84
13．经期水肿 89
14．经前期紧张综合征 89
15．经行泄泻 99
16．经期便秘 107
17．经行呕吐 111
（二）白带异常 113
（三）妊娠期疾病 122
1．子淋 122
2．孕妇便秘 125
3．子烦 129
4．妊娠腹痛 135
5．妊娠糖尿病 139
（四）产后疾病 146
1．产后便秘 146
2．产后小便不通 148
3．产后缺乳 150
4．恶露不尽 157
5．产后腹痛 160
6．产褥中暑 164
7．产后血虚 168
8．产后身痛 170
9．产后多汗 173
（五）妇科杂症 176
1．不孕症 176
2．乳痈（乳腺炎） 180
3．乳腺增生 186
4．贫血 190
5．湿疹 193
6．子宫脱垂 195
7．痔疮下血 198
8．功能性子宫出血 202
9．妇女更年期综合征 206
10．阴道炎 208
11．疰夏 215
12．阴冷 222
三、补养强身药粥 225
1．补气药粥 225
2．补血药粥 232
3．补阴药粥 237
4．补阳药粥 242
四、美容护肤粥 250
五、瘦身减肥粥 266