- 作 者：张勇主编
- 出 版 社：合肥：安徽大学出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787566416940
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第一章 体育与健康 1
第一节 体育的概念和组成 1
第二节 体育的功能 2
第三节 高等学校体育的地位、目的和任务 7
第四节 体育锻炼的原则和方法 8
第五节 健康的新概念 12
第六节 运动与身体健康 13
第七节 运动与心理健康 18
思考题 21
第二章 篮球运动 22
第一节 篮球运动概述 22
第二节 篮球基本技术 23
第三节 篮球基本战术 42
思考题 58
第三章 排球运动 59
第一节 排球运动概述 59
第二节 排球技术 60
第三节 排球战术 74
第四节 排球技术、战术的训练 80
思考题 86
第四章 足球运动 87
第一节 足球运动概述 87
第二节 足球技术 90
第三节 足球战术 109
思考题 117
第五章 手球运动 118
第一节 手球运动概述 118
第二节 手球基本技术 119
第三节 手球基本战术 146
思考题 155
第六章 乒乓球运动 156
第一节 乒乓球运动概述 156
第二节 乒乓球技术与运用 157
第三节 乒乓球基本技术 161
第四节 乒乓球基本战术 176
第五节 双打 180
思考题 182
第七章 羽毛球运动 183
第一节 羽毛球运动概述 183
第二节 羽毛球基本技术 183
第三节 单、双打的几种打法 209
第四节 羽毛球基本战术 210
第五节 羽毛球基本技术练习方法 212
第六节 羽毛球基本战术练习方法 217
思考题 218
第八章 田径运动 219
第一节 短跑 219
第二节 中长跑 222
第三节 接力跑 225
第四节 跨栏跑 226
第五节 跳远 229
第六节 跳高 232
第七节 三级跳远 236
第八节 推铅球 238
第九节 掷标枪 241
思考题 245
第九章 武术 246
第一节 武术概述 246
第二节 武术套路基本功法 247
第三节 武术散打 262
第四节 二十四式简化太极拳 288
思考题 311
第十章 健美操 312
第一节 健美操运动概述 312
第二节 健美操的基本动作 314
思考题 332
第十一章 体育舞蹈 333
第一节 体育舞蹈概述 333
第二节 体育舞蹈基本知识 335
第三节 摩登舞 340
第四节 拉丁舞 348
思考题 359
第十二章 街舞 360
第一节 街舞概述 360
第二节 街舞的基本术语 361
第三节 舞蹈类街舞 364
第四节 技巧类街舞 368
思考题 372
第十三章 形体训练 373
第一节 形体训练概述 373
第二节 形体训练基本技术 374
第三节 形体训练动作组合 388
第四节 形体欣赏 394
思考题 397
参考文献 399