点此搜书

自行车骑行训练突破  基础体能训练指南
  • 作 者:(英)乔·麦克雷JoMcRae著;李昕亚译
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787115491848
  • 标注页数:228 页
  • PDF页数:234 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

9

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源234 ≥228页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

关于作者和供稿人 5

前言 8

第1章 身体遇见自行车 14

第2章 基本的拉伸训练 33

第3章 基本的力量训练 79

第4章 基本的核心训练 127

第5章 交叉训练 173

第6章 周期化训练与训练计划 200

购买PDF格式(9分)
返回顶部