足球速度训练高速对抗中的足球技战术训练图解

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第一部分身体机能速度 3

第1章比赛速度：足球比赛中的速度与灵敏 3

第2章影响比赛速度度的因素 17

第3章提高比赛速度 27

第4章比赛速度训练课的设计 43

第二部分技术速度 59

第5章传球 59

第6章接球 103

第7章运球（带球） 117

第8章射门 127

第9章反击 139

第10章防守 151

第三部分战术速度 163

第11章战略与战术 163

第12章提高足球智能 175

参考文献 185

作者简介 186

译者简介 188

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