- 作 者：张伟峰著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787518029310
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第一章 乒乓球运动概述 1
第一节 乒乓球运动的诞生与发展历程 1
第二节 乒乓球运动的特点与价值 7
第三节 乒乓球运动的发展趋势 11
第四节 乒乓球运动与现代社会的融合 13
第二章 乒乓球运动的产业化维度研究 22
第一节 乒乓球运动的商业化发展 22
第二节 乒乓球运动的市场化发展 28
第三节 乒乓球运动的职业化发展 33
第三章 乒乓球运动的人才选拔与训练维度研究 40
第一节 青少年的生理与心理特点分析 40
第二节 青少年乒乓球人才的选拔方法 46
第三节 青少年乒乓球训练的指导思想 50
第四节 青少年乒乓球科学训练的内容 53
第四章 乒乓球运动竞赛组织与欣赏维度研究 64
第一节 乒乓球重大赛事一览 64
第二节 乒乓球运动竞赛的组织与编排 76
第三节 乒乓球竞赛欣赏方法 99
第四节 乒乓球基本竞赛规则 109
第五章 乒乓球运动教学与训练的创新维度研究 114
第一节 乒乓球运动教学的创新发展 114
第二节 乒乓球运动训练的创新发展 127
第三节 乒乓球运动的创新教育理念 138
第六章 乒乓球运动的体能训练维度研究 142
第一节 乒乓球运动体能训练概述 142
第二节 乒乓球力量素质训练研究 148
第三节 乒乓球速度素质训练研究 157
第四节 乒乓球耐力素质训练研究 164
第五节 乒乓球灵敏素质训练研究 167
第六节 乒乓球柔韧素质训练研究 172
第七章 乒乓球运动的技术训练研究 177
第一节 乒乓球运动技术原理 177
第二节 乒乓球技术训练的基本要求 181
第三节 乒乓球基本技术技巧探索 184
第四节 乒乓球进阶技术技巧探索 206
第八章 乒乓球运动的战术训练研究 213
第一节 乒乓球运动战术原理 213
第二节 乒乓球基本战术技巧探索 223
第三节 乒乓球双打战术技巧探索 236
参考文献 253