- 作 者：沈莹主编
- 出 版 社：上海：上海科学技术文献出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787543973121
- 标注页数：129 页
- PDF页数：140 页
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编者的话 1
歌唱篇 9
第一单元 9
做一做 9
唱一唱《Twinkle Twinkle Little Star》 10
玩一玩《我们把祖国爱在心窝》 12
试一试 12
第二单元 17
做一做 17
唱一唱《可爱的家》 18
玩一玩《小猫跑跑》 20
试一试 20
第三单元 25
做一做 25
唱一唱《寻找小王子》 26
玩一玩《小星星的日记》 28
试一试 28
第四单元 33
做一做 33
唱一唱《青春舞曲》 34
玩一玩《感知成长的神奇》 35
试一试 39
第五单元 43
做一做 43
唱一唱《春晓》 45
玩一玩 47
试一试 47
第六单元 51
做一做《幸福拍手歌》 51
唱一唱《爸爸给我讲故事》 53
玩一玩 55
试一试 55
第七单元 59
做一做 59
唱一唱《As The Deer》 60
玩一玩 61
试一试 61
第八单元 65
做一做 65
唱一唱《外婆家的屋檐》 66
玩一玩 68
试一试 69
后记1 70
星星墙 71
形体舞蹈篇 77
第一单元 77
1.活动热身 77
2.爵士舞基本坐姿 79
3.爵士舞基本站姿 80
4.勾绷脚的训练 81
第二单元 85
1.爵士舞手位 85
2.爵士舞脚位 86
3.腿的综合练习 87
协调练习 89
第三单元 93
1.胸腰的单一训练 93
2.膝盖的灵活训练 94
3.手臂的控制训练 95
4.扩指训练 96
第四单元 101
1.腹背肌的练习 101
2.步伐训练 102
3.气息训练 102
小舞蹈 103
第五单元 107
1.活动热身 107
2.感知训练 108
歌舞成品 109
第六单元 113
1.趣味游戏训练 113
2.腿的控制训练 114
歌舞成品 115
第七单元 119
1.腿的综合深化训练 119
2.腿的爆发力训练 120
3.气场训练 121
歌舞成品 121
第八单元 125
1.擦地训练 125
2.跑跳步的训练 126
3.舞姿训练 127
歌舞成品 127
后记2 128
星星墙 129