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- 作 者：李光昭著
- 出 版 社：北京：华夏出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787508095189
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第一章 桩功概述 1
一、本传承太极桩功渊源 2
二、本传承太极桩功的三大特征 6
三、本传承太极桩功四大修习法要 14
第二章 太极桩功 29
第一节 无极桩功 31
一、无极桩功是练形求意 31
二、无极桩功具体功法 40
三、无极桩功释疑解惑 144
第二节 浑圆桩功 158
一、浑圆桩功是身外求意 158
二、浑圆桩功具体功法 173
三、浑圆桩功释疑解惑 253
第三章 学员感悟 267
后记 302