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游戏力  2  轻推,帮孩子战胜童年焦虑
  • 作 者:(美)劳伦斯·科恩著;李岩,伍娜,高晓静译
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787508690162
  • 标注页数:238 页
  • PDF页数:258 页
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第1章 童年焦虑与大脑安全系统 1

第2章 共心共情,养育自信 31

第3章 放松与打闹游戏 57

第4章 临界点——进与退的抉择 89

第5章 情绪的释放与克制 121

第6章 挑战焦虑性思维 151

第7章 9种常见的童年焦虑 181

第8章 重拾快乐 219

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