当状态低迷时，如何调整自己

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序章摆脱低迷状态的十种方法 1

第一章拒绝承认、拒绝接受：这就是你失去工作激情的原因 13

第二章真实的现实：应该往杯子里加些什么“水” 35

第三章教练技术：如何像教练一样训练自己 85

第四章最大的卖点：如何正确地推销自己 111

第五章磨炼眼力：如何找到与你志同道合的人 125

第六章他信力：如何成为可以信任的人 149

第七章犯更高级的错误：成为失败学专家 171

第八章培养强烈的自卑感：如何正确地说出你的不足 191

第九章去数字化：你要如何衡量你的人生 205

第十章保持饥渴感：如何拥有源源不断的动力 225

终章发现快乐的能力：如何把工作变成一种享受 237

写在最后 257