- 作 者：张士彪，张兵，黄磊主编
- 出 版 社：北京：科学出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787030543561
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第一章 体育与健康概述 1
第一节 体育概述 1
第二节 健康与健康教育 7
第三节 校园体育文化及锻炼方法 13
第四节 体育欣赏与体育竞赛 18
第二章 运动处方及运动损伤的防护 24
第一节 运动处方 24
第二节 运动损伤 33
第三节 常见运动损伤的急救与处理 38
第四节 常见运动性病症的预防与处理 43
第三章 田径运动 48
第一节 跑步运动 48
第二节 跳跃运动 56
第三节 投掷运动 61
第四节 田径运动的竞赛规则 70
第四章 篮球运动 72
第一节 篮球运动概述 72
第二节 篮球运动的基本技术 74
第三节 篮球运动的基本战术 77
第四节 篮球运动的竞赛规则 80
第五章 足球运动 87
第一节 足球运动概述 87
第二节 足球运动的基本技术和战术 90
第三节 足球运动的竞赛规则 98
第六章 排球运动 103
第一节 排球运动概述 103
第二节 排球运动的基本技术 104
第三节 排球运动的基本战术 116
第四节 排球运动的竞赛规则 118
第七章 羽毛球运动 127
第一节 羽毛球运动概述 127
第二节 羽毛球运动的基本技术和战术 128
第三节 羽毛球运动的竞赛规则与赛事简介 135
第八章 乒乓球运动 141
第一节 乒乓球运动概述 141
第二节 乒乓球运动的基本技术 143
第三节 乒乓球运动的基本战术 154
第四节 乒乓球运动的竞赛规则 158
第九章 网球运动 163
第一节 网球运动概述 163
第二节 网球运动的基本技术与战术 164
第三节 网球运动的竞赛规则与赛事简介 171
第十章 游泳运动 175
第一节 游泳运动概述 175
第二节 游泳运动的基本技术 176
第三节 游泳运动的卫生与急救 188
第四节 游泳运动的竞赛规则 190
第十一章 跆拳道 192
第一节 跆拳道概述 192
第二节 跆拳道技术 196
第三节 跆拳道的竞赛规则 203
第十二章 体育舞蹈 206
第一节 体育舞蹈的基本技术 206
第二节 现代舞 213
第三节 拉丁舞 217
第四节 体育舞蹈的比赛规则 220
第十三章 民族传统体育运动 223
第一节 太极拳运动 223
第二节 跳绳运动 231
第十四章 拓展训练 236
第一节 拓展训练的基本知识 236
第二节 绳索的打结与捆绑 241
第三节 拓展训练项目 249
附录一 《国家学生体质健康标准》说明 261
附录二 《国家学生体质健康标准》实施办法 265
附录三 《国家学生体质健康标准》测试项目解读及等级评价 267
参考文献 270