- 作 者：鹿军士编著
- 出 版 社：北京：现代出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787514364866
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中国功夫——中华武术历史与文化 4
功夫之源——武术萌芽 4
人类祖先狩猎而萌生武术 4
太昊伏羲教民以木为兵器 10
轩辕黄帝用干戈进行训练 15
战神蚩尤初创五种兵器 18
大禹干戚舞和夏后的九伐 23
兴起时期——扎根华夏 28
春秋时期兴起拳勇角力 28
老子以道解说武学真谛 33
孔子以儒家之道论述武术 39
春秋秦汉剑术蓬勃兴起 44
秦汉崇尚角抵与手搏运动 52
神医华佗初创健身五禽戏 56
蓬勃发展——武行天下 64
女皇武则天设立武举制度 64
许宣平创三世七太极拳 69
李白对剑术的非凡造诣 76
赵匡胤改进武术训练制度 83
清初诸帝重视武术传承 89
少数民族武术传承不衰 95
达于极盛的武侠精神 101
少林传奇——少林功夫历史与文化 114
源起嵩山——禅武合一 114
跋陀在少林祖庭初传功夫 114
达摩祖师创立禅武合一 120
二祖慧可断臂立雪得真传 127
隋代少林众僧习武护寺 134
少林寺十三棍僧救唐王 139
道广开创南少林武功 146
高僧福居完善少林功夫 151
发扬光大——再展雄风 160
赵匡胤创少林太祖长拳 160
周侗获真传高徒辈出 164
岳飞发扬少林六合枪法 168
福裕觉远发扬少林功夫 174
独步天下——华夏神功 184
朱元璋少林寺拜师学艺 184
明代少林设立僧兵制度 192
月空小山率武僧痛击倭寇 197
俞大猷回传少林实战棍术 205
扁囤和尚发扬少林棍法 211
相济以武会友创少林潭腿 219
誉满神州——再创辉煌 226
癞和尚创立少林八极拳 226
姬际可创少林心意六合拳 231
买壮图传播心意六合拳 239
王文成首创少林螳螂拳 247
蔡玉明完善少林五祖拳 253
铁线拳咏春拳誉满天下 260
黄飞鸿少林神功四海扬名 270
南尊武当——武当功夫历史与文化 280
创立功夫——内家拳法 280
张三丰历尽艰辛拜真师 280
张三丰创立内家拳法 286
张三丰创立太极拳法 292
张三丰授徒严格门风 301
武当山功夫声名远播 308
流派纷呈——各显异彩 324
孙碧云促进武当派发展 324
张松溪光大武当内功 333
张松溪传承武当剑法 338
王宗岳接过太极衣钵 346
蒋发成为武当北派宗师 352
陈王廷创新太极拳法 359
陈氏太极神功威震木门寨 365
陈氏太极拳后继英才辈出 375
王征南弘扬内家拳法 383
继承完善——发扬光大 396
黄百家著书传播内家拳 396
甘凤池继承内家拳术 407
董海川创立八卦掌术 418
禅武慈悲的十八罗汉掌 426
杨露禅创杨式太极拳 430
邓钟山奠定南派功夫 443
武禹襄创立武氏太极拳 454
孙禄堂创立孙氏太极拳 460
吴鉴泉创立吴氏太极拳 466