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- 作 者：张云仙，孟丽娟主编；侯义花，吕薇，王慧捷副主编
- 出 版 社：济南：山东人民出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787209094443
- 标注页数：195 页
- PDF页数：204 页
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第一章 大学生心理素质训练导论 1
第一节 心理学概述 2
第二节 心理学对人类生活的影响 6
第三节 心理健康与心理素质 12
第二章 大学生自我意识 27
第一节 自我意识概述 28
第二节 大学生认识自我的途径 32
第三节 大学生自我意识特点及培养 36
第三章 大学生人格 45
第一节 人格概述 46
第二节 气质与性格 55
第三节 大学生人格的塑造途径 61
第四章 大学生情绪管理 71
第一节 情绪概述 72
第二节 情绪调控的途径与方法 78
第五章 大学生人际关系 94
第一节 人际关系概述 95
第二节 大学生常见的人际交往障碍 102
第三节 大学生建立和谐人际关系的原则与方法 106
第六章 大学生恋爱心理与性健康 120
第一节 爱情概述 121
第二节 大学生失恋心理解读 137
第三节 大学生性心理与健康 143
第七章 大学生学习心理 151
第一节 学习心理概述 152
第二节 大学生常见的学习问题及调适 159
第八章 大学生生命教育 170
第一节 生命及生命观教育 171
第二节 感恩生命，找寻生命的意义 178
参考文献 193
后记 195