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- 作 者：《女刊·瘦美人》编辑部编
- 出 版 社：广州：羊城晚报出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787806516973
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chapter 1 明星这样减肥最有效 1
明星的美瘦秘方 1
她们变美变瘦的秘密独家出版chapter 2 瘦美人秘方使用手册 5
你为什么瘦不下来 6
瘦美人独家发布完全体质鉴定表 8
热底VS寒底我该怎么瘦？ 12
酸碱性体质自救手册 14
歼灭胃凸 19
踢走4大假肥胖 22
减肥不减胸 26
吃不停 32
吃不停！你真的饿吗？拯救暴食族 37
乱食族大改造 39
夏天冰凉瘦 45
饮气泡水吃冰瘦 46
冷食减肥 全国消暑 50
花草茶缤纷减掉11kg 52
chapter 3 瘦美人粉粉使用说明书 57
这样减肥“粉”有效！ 58
这样美容“粉”有效！ 64
这样丰胸“粉”有效！ 69
“茶”走脂肪最有效！ 71
chapter 4 我真的瘦了！ 76
史上削脂效果最强的美瘦秘方热力排行TOP30 77
当公主！Mica甩肉28kg完美蜕变 94
甩肉27kg 小美猪猪疯狂减肥全记录 96
猛甩26kg肥 小胖变身瘦美男 98
chapter 5 减肥品红黑排行榜 101
瘦美人实验室专家谈减肥药并教你挑选减肥药 102
减肥药市场的中西PK 108
减肥药红黑榜之红榜 110
减肥药红黑榜之黑名单—8种减肥药 批号不实 113
我与减肥药的故事！ 116