- 作 者：（美）怀斯曼著；张万伟译
- 出 版 社：哈尔滨：北方文艺出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：753172166X
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前言 1
第一章 生存必需 1
幸存之道 2
救生宝盒 10
急救箱 14
刀具 17
正视灾难 19
基本需要 20
第二章 求生策略 28
求生策略 29
车祸求生 29
空难求生 31
第三章 气候与地形 35
气候带 36
极地地区 38
高山地区 44
海滨 49
岛屿 56
不毛之地 57
热带地区 61
车辆 65
第四章 食物 68
食物及其价值 70
植物类食物 71
动物类食物 75
可食用植物 90
根与块根 95
水果 97
坚果 99
有毒植物 100
树木类 102
真菌 103
可食用真菌 105
有毒真菌 107
北半球及极地植物 108
沙漠植物 109
热带植物 110
有毒热带植物 116
海滨植物 117
海草和海藻类 118
陷阱及其布置 119
狩猎 132
捆绑猎物 140
鱼类及捕鱼方法 146
第五章 有关扎营的技术 159
避身场所与扎营 161
取火 181
烹饪 193
营地的组建 205
工具 208
营地的设备 212
动物制品 216
衣服和装饰 218
绳索和线 219
打结 225
第六章 标记信号的阅读 243
信号的阅读 244
天气的有关信号 254
第七章 回归之旅 262
在旅途中 263
走水路 269
第八章 健康 275
首要救助 276
天然的药物 319
药用植物 326
危险的动物 329
毒蛇 330
危险的海洋生物 333
第九章 海上求生 336
落水者 338
漂流求生 340
第十章 营救 352
发送信号 353
信号与代码 354
搜索 363
直升机营救 366
第十一章 灾害 369
旱灾 370
火灾 371
化学战和生物战 376
气体和化学物质事故 378
水灾 379
海啸 380
飓风 381
龙卷风 382
雷电 383
地震 383
火山 385
核爆炸 387
原地生存 390
后记 398