- 作 者：李艳翎，周兵主编
- 出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7563341714
- 标注页数：160 页
- PDF页数：168 页
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绪论 1
第一篇 球类休闲 7
第一章 台球运动 7
第一节 台球运动的概述 7
第二节 台球运动的基本技术与练习方法 8
第三节 台球运动竞赛与欣赏 14
第四节 台球运动练习的评价 16
第二章 保龄球运动 18
第一节 保龄球运动的概述 18
第二节 保龄球运动的基本技术与练习方法 21
第三节 保龄球运动的竞赛与欣赏 30
第三章 棒垒球运动 33
第一节 棒球运动 33
第二节 垒球运动 47
第四章 壁球运动 54
第一节 壁球运动的概述 54
第二节 壁球运动的基本技术与练习方法 55
第三节 壁球运动竞赛与欣赏 61
第四节 壁球运动练习的评价 64
第二篇 户外休闲 69
第五章 攀岩与蹦极 69
第一节 攀岩 69
第二节 蹦极 78
第六章 漂流与划船 83
第一节 漂流与划船的概述 83
第二节 漂流与划船的基本知识 85
第三节 漂流与划船的基本技术与训练 88
第三篇 棋牌类及其他休闲 97
第七章 围棋 97
第一节 围棋运动的概述 97
第二节 围棋运动的基本知识与方法 98
第三节 围棋运动练习与评价 103
第四节 围棋运动竞赛与欣赏 112
第八章 中国象棋与国际象棋 114
第一节 中国象棋 114
第二节 国际象棋 122
第九章 五子棋与跳棋 131
第一节 五子棋 131
第二节 跳棋 145
第十章 角力、扳腕 151
第一节 角力 151
第二节 扳腕 158
主要参考书目 159