教你打保龄球

作者：（美）道格·维德曼著
出版社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版年份：2009
ISBN：9787538860276
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概述　保龄球运动 1

第一章　选球和握球技巧 17

第二章　培养保龄球思维模式 39

第三章　站姿设定 57

第四章　迈步及助走 73

第五章　摆臂技能 97

第六章　完成助走 121

第七章　协调迈步与摆臂 135

第八章　有效投球 155

第九章　站位、摆臂及投球的调整 185

第十章　全中球线路调整 207

第十一章　运用补中投球技术 233

第十二章　适应球道环境 251

第十三章保龄球比赛 271