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- 作 者：周育平主编
- 出 版 社：北京：科学技术文献出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7502350047
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第一章 Office面面观 1
健康与亚健康 3
Office里的隐形杀手 12
Office里的心理问题 29
第二章 Office里的职业病 33
Office里的小毛病 35
Office“职业病”的来由 49
Office里的时髦综合征 55
Office常见病 80
第三章 Office生活点滴 109
衣 111
食 119
住 138
运动 151
心理OTC 162
第四章 Office里的自我调理法 183
饮食疗法 185
健康行为操 198
第五章 心理鸡汤 265
处世原则 267
办公室里的心理处方笺 273
追求者的心理处方笺 280
成功者的心理处方笺 285
男人和女人的心理处方笺 292
心理咨询 298
第六章 Office超链接 303
芳香疗法 305
减肥疗法 323
音乐疗法 337
水疗 350
瑜伽 359