我怎样讨人喜欢

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修订版序言 1

作者小语 7

题献辞 9

第1章友谊的丰硕报酬 11

第一部加深友谊的五种方式 25

第2章为什么有些人总不缺乏朋友 25

第3章自我显露的艺术 33

第4章怎样表达温情 47

第5章爱是有所付出 59

第6章忽略这点，你的朋友便将弃你而去 67

第二部培养亲密友情的五大指南 91

第7章愉快的触摸 91

第8章称赞的艺术 99

第9章谈话的重要 111

第10章怎样改良你的谈话技巧 117

第11章眼泪是上帝所赐的礼物 125

第三部如何对付消极情绪而不破坏关系 135

第12章装成好人于事无补 135

第13章使你的怒气无损于他人的六种技巧 149

第四部怎样挽救衰退中的友谊 157

第14章为什么关系会恶化 157

第15章创造性的饶恕 165

第五部承诺 177

第16章忠实是主要的因素 177

第17章拒绝及其后果 187

第六部个体与亲密 195

第18章为什么一味迎合总是很危险 195

第19章自我价值感：建立亲密关系的必备条件 201

第20章适应的艺术 211

第七部结语 217

第21章你也能成为一个可爱的人 217