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- 作 者：余惕君，王伟著
- 出 版 社：上海：格致出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787543215566
- 标注页数：240 页
- PDF页数：251 页
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写在前面 1
上篇 佛的智慧 1
一、佛陀与佛教 5
（一）佛陀与佛法传播 5
（二）一本“正”经 17
（三）佛典导读 39
二、佛教在人间 45
（一）寺院闻思 45
（二）佛法之用 57
三、道法自然 78
（一）心猿归正 78
（二）人间正道 95
下篇人的快乐 109
四、完善自我 112
（一）快乐在当下 113
（二）开心靠自己 126
（三）勿患得患失 141
五、善待他人 163
（一）常常感恩 163
（二）宽以待人 173
（三）助人为乐 194
六、身心快乐 199
（一）愉快工作 200
（二）快乐学习 207
（三）适者有寿 217