椅子改变中国

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第一编跪坐时代（夏商至汉晋）——没有椅子的中国 1

第一章跪坐时代的生活方式 5

第二章不卑不亢的跪坐时代礼仪 11

第三章简单低矮的跪坐时代家具 23

第四章分餐制的饮食文化 31

第五章手足与腹心——跪坐时代的君臣关系 41

第六章跪坐是一门训练课 51

第七章跪坐时代的精神风貌 55

第二编过渡时代（南北朝至隋唐）——椅子登上历史舞台 66

第八章坐姿的改变——从胡床说起 69

第九章椅子在中国的出现和流行 79

第十章中国椅子的神秘身世 87

第十一章过渡时代后期的生活方式 95

第十二章过渡时代后期的精神风貌 103

第三编椅子时代（北宋至明清）——拥有椅子的中国 112

第十三章椅子正统坐具地位的确立 115

第十四章椅子时代的家具和生活方式 129

第十五章合餐制与餐饮业的繁荣 145

第十六章形在而神不在的礼仪 153

第十七章君臣关系的主仆化 169

第十八章椅子时代的精神风貌 181

跋时与宜 192