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不看不知道的健康常识161问

作者：（日）株式会社主妇之友社著；灵思泉译
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
出版年份：2009
ISBN：9787538156898
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序言 2

身体实际年龄测试卷 4

第1章不可思议的人体常识（Q1～Q10） 11

第2章远离癌症的生活方式（Q11～Q20） 17

第3章改善肥胖与糖尿病的常识（Q21～Q27） 23

第4章降低高血压不可不知的常识（Q28～Q38） 29

第5章怎样消除动脉硬化？（Q39～Q48） 37

第6章贴身必备的家庭医学常识（Q49～Q61） 43

第7章锻炼脑力与预防痴呆症（Q62～Q79） 51

第8章找回舒适睡眠与缓解精神紧张（Q80～Q90） 61

第9章改善困扰你的疾病症状（Q91～Q109） 69

第10章瘦身与运动的美丽秘诀（Q110～Q126） 83

第11章饮食与营养的秘密（Q127～Q146） 95

第12章女人永葆青春的美容常识（Q147～Q160） 107

第13章参考答案 115