- 作 者：白君堂主编
- 出 版 社：郑州：河南人民出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787215065116
- 标注页数：269 页
- PDF页数：279 页
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第一章 自我学习能力 1
第一节 确立学习目标 1
第二节 善做时间主人 10
第三节 掌握学习方法 18
第四节 学习陪伴终生 28
第二章 社会适应能力 36
第一节 树立自立意识 36
第二节 强化自律能力 42
第三节 提高适应能力 49
第四节 增强竞争能力 58
第三章 心理调适能力 68
第一节 正确认识自我 68
第二节 学会情绪调节 76
第三节 勇于承受挫折 87
第四节 增强心理防御 96
第四章 交往合作能力 104
第一节 掌握交往技巧 105
第二节 懂得文明礼仪 112
第三节 具有团队精神 122
第四节 进行快乐合作 127
第五章 综合表达能力 134
第一节 如何演讲论辩 135
第二节 善于与人交谈 142
第三节 总结使人明智——如何撰写调查报告和实验报告 149
第四节 进行论文答辩 158
第六章 解决问题能力 168
第一节 准确定义问题 169
第二节 制订选择方案 175
第三节 解决具体问题 184
第四节 检查反馈评估 192
第七章 探索创新能力 199
第一节 增强创新意识 199
第二节 锻炼创新思维 204
第三节 熟悉创造技法 214
第四节 学会合作创新 219
第八章 就业创业能力 228
第一节 做好职业规划 229
第二节 进行求职准备 239
第三节 掌握面试技巧 250
第四节 激情自主创业 259