吃掉那只青蛙：拒绝穷忙，把时间留给最重要的事

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导言 1

第1章明确目标 9

第2章精心计划 17

第3章运用80/20法则 25

第4章着眼未来 31

第5章学会说“不” 43

第6章使用ABCDE法 51

第7章抓住关键 57

第8章抓大放小 65

第9章精心准备 77

第10章循序渐进 85

第11章精益求精 91

第12章施展才华 99

第13章突破瓶颈 105

第14章自我施压 113

第15章挖掘潜能 119

第16章说干就干 127

第17章避开科技陷阱 133

第18章化整为零 143

第19章创造大块时间 149

第20章培养紧迫感 155

第21章全力以赴 163

结束语 171