- 作 者：梵绅数字编著
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787115194992
- 标注页数：160 页
- PDF页数：171 页
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Chapter ？ 变身美女第一步珍爱肌肤，从卸妆开始 2
卸妆产品，总有一款适合你卸妆进行式轻柔卸眼妆洁面成就素肤美人 8
选对洗面乳或面皂认真洗出“水美人儿”清水出芙蓉去角质打造细致柔美肌肤 14
什么是“去角质”去角质需要“因肤施法”有时候不需要去角质让毛孔乖乖听话的秘密 18
毛孔本无辜随时收缩毛孔的产品调理毛孔两步走Chapter ？ 细节护肤无懈可击生命不息，战“痘”可止 24
找到治痘的根去痘食物有哪些患痘皮肤的护理消灭皱纹 29
阳光是造成皱纹的元凶不同皱纹区别对待不同年龄区别对待变成小脸美人的绝招 34
你是“大脸猫”吗？按摩和脸部运动帮助你紧实肌肤变身小脸美女金攻略让眼袋消失无踪影 39
如何预防眼袋的产生如何消除已经产生的眼袋化妆术让你的眼袋即刻消失Enjoy the beautifulChapter ？ 剔透水润肌肤补水OR补油 46
搞清楚你到底缺什么搞清楚各种肤质的补水方式用最匹配你的方式补水补油嘴和肌肤共饮 52
找对时间喝得贵不如喝得对肌肤也要常喝水淘！我美丽补水保湿一起来 56
看看你的护肤品是不是既补水又保湿面膜补水很方便给皮肤做一次全面补水护理呵护出丰润朱唇 60
打造完美朱唇第一步——护理打造完美朱唇第二步——润泽打造完美朱唇第三步——惊艳Chapter ？ 洁白无瑕雪肤冰肌美白要素—防晒！防晒！防晒！ 66
设置完美防晒屏障防晒霜的使用方法晒后如何修复肌肤全方位美白，全方位养护 70
“白”以“润”为基石白天、晚上不同护理让美丽白暂停留在每一寸肌肤上美玉应无瑕，祛斑有诀窍 74
看清黑斑生成原因饮食巧妙祛斑法外敷让美白肌肤觉醒解决斑点的化妆方式终结黑眼圈 81
看看你属于哪种黑眼圈暂时性黑眼圈与顽固性黑眼圈按摩消除黑眼圈Enjoy shoppingChapter ？ 全身肌肤丝滑质感爱惜身体，从沐浴开始 86
在水流中绽放你的美泡浴美容洗凝脂浴室体膜润无敌保湿让你拥有柔润肌肤 91
选择适合你的肌肤保养品在日常生活中创造出保湿小环境颈部、手部和脚部的保养秘笈手部肌肤柔嫩保养法解决肌肤的“橘皮”和“死角” 97
将“橘皮”消灭于无形中去除身体角质，还回柔顺肌肤消除死角，成为美丽达人女人都是恋香的精灵 102
精油的真面目同种植物的精油，香味是否相同精油的使用与保存青丝如墨美人如画 105
头皮与发丝应该分开保养你知道正确的洗发方法吗？橄榄油润发养护头发该吃什么食物隐形的魅力之衣——香水 111
香水种类大揭秘什么香水最适合自己？如何使用香水？njoy shoppingChapter ？ 曲线婀娜风情万种美女健身之魅力无敌术 116
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