跆拳道街头实战自卫术

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源332 ≥321页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一章　入门课程 1

第一节　跆拳道的正本清源 2

第二节　解读跆拳道街头自卫 5

第三节　实战姿势 7

第四节　基本步法 11

第五节　攻击技法 20

第六节　防守技法 90

第二章　初级课程 114

第一节　主动攻击的技巧 115

第二节　防御反击的技巧 136

第三章　中级课程 158

第一节　近身阻截 159

第二节　贴身近战 177

第三节　锁控技术 205

第四节　反擒拿 221

第四章　提高课程 238

第一节　一击必杀术 239

第二节　各种环境下的反袭击 268

第三节　徒手对凶器 290