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不完美也可以很快乐
  • 作 者:(美)多曼
  • 出 版 社:上海:华东师范大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787561769287
  • 标注页数:227 页
  • PDF页数:240 页
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引言:完美的误区  1

测验:您在多大程度上是一个完美主义者?  7

第1章 在一个追求完美的世界里  15

第2章 为什么我不能让一切都很完美?  31

第3章 我是怎样想的?  45

第4章 驯服野兽  57

第5章 为您的美丽喝彩,而不要关注难免的缺陷  75

第6章 安心面对家里的灰尘绒球  105

第7章 寻求工作中的乐趣  127

第8章 在与人相处中寻找快乐  149

第9章 欣赏并不完美的子女养育  177

第10章 不再为作决定而苦恼  203

结语:向前进  221

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