- 作 者：《昕薇》杂志社编著
- 出 版 社：北京市：中国纺织出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787506455541
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享受美容编辑的幸福 3
Part1 面部日常护理 6
七步护理 6
Check每天必做的肌肤功课 6
Topic护肤七步骤不得不说的秘密 7
重点部位卸妆 8
清晨的洁面 9
化妆水秘密 10
养颜的面膜 11
妙用美容液 12
保湿型乳液 13
涂抹防晒霜 14
晚间彻底洁面 15
保湿 16
Check你是干燥小姐吗 16
Topic它们是保湿的英雄 17
干燥肌保湿 18
局部干燥急救 19
深度补水? 20
保湿水精华 22
肌肤的保护伞 23
控油 24
Check你是出油小姐吗 24
Topic预防出油必修课 25
与油光作战 26
控油成分揭秘 27
抗过敏 28
Check过敏肌肤自我诊断表 28
Topic如何能抗过敏 29
小心去角质 30
保湿防敏感 31
呵护敏感肌肤 32
保湿防敏感 33
抗衰老 34
Check衰老肌肤自我诊断表 34
Topic如何抗衰老 35
轻熟龄肌肤 36
修复老化肌肤 37
防晒 38
Check与防晒的七个误会 38
Topic防晒前的隔离课 39
防晒的秘密 40
妙用隔离霜 41
涂抹防晒霜 42
晒后及时修复 43
眼部护理 44
Check你是否“误会”了眼霜 44
Topic揭秘眼霜与眼睛的秘密 45
眼周问题 46
黑眼圈的种类 47
美白 48
Check美白的小撇步 48
Topic美白坚持不懈的奋斗课题 49
美白四步骤 50
精华美白膜力 51
面部日常护理问答 52
“寻找美肌star”活动实况 54
Question1 我的脸再不油光光了 54
Question2 我的“私房”洗脸法 55
Question3 脸上脱皮的处理方法 56
Question4 脸部保持湿润独家方法 57
Part2 面部特别护理 60
活肤 60
Check你需要活肤吗 60
Topic活肤也是年轻MM的必修课 61
正确的按摩 62
肌肤营养大餐 63
镇静 64
Check什么是你肌肤敏感的元凶 64
Topic让你的火爆肌肤COOL一下吧 65
产品舒缓效果 66
镇静“冷”护理 67
去角质 68
Check你是“龟壳”仙女吗 68
Topic去除角质露出滑润肌肤 69
轻柔角质 70
去角质产品 71
去黑头 72
Check你有哪些生成黑头的坏习惯 72
Topic黑头人见人恨 73
挥别草莓鼻 74
去黑头NG 75
祛痘 76
Check你是哪种痘 76
Topic战痘到底就是胜利 77
祛除青春痘 78
击退成人痘 79
祛斑 80
Check诊断你的色斑肌肤 80
Topic不做色斑女郎 81
色斑的成因 82
击退色斑对策 83
淡斑按摩方法 84
色斑加深真凶 85
紧致 86
Check全方位检查你的松弛肌肤 86
Topic让青春流逝慢一点 87
上提双颊手法 88
嘴部松弛 89
紧实颈部肌肤 90
抚平小细纹 91
黑眼圈 93
Check你的黑眼圈有救吗 92
Topic全面出击“熊猫眼” 93
按摩眼周肌肤 94
冷热交替敷眼 95
面部特别护理问答 96
“寻找美肌star”活动实况 98
Question1 我有防晒绝招 98
Question2 对付我的眼部细纹 99
Question3 色斑也是可以淡化的 100
Question4 向草莓鼻说“byebye” 101
Part3 身体护理 104
泡汤 104
Check你对泡汤了解吗 104
Topic泡汤的好处 105
泡汤的步骤 106
享受全身浴 107
半身浴体验 108
温热交替浴 109
家庭三温暖 110
加紧浴后美容 111
泡汤的按摩 112
五种泡汤好处 113
颈部 114
Check你的颈部出卖你了吗 114
Topic不可忽视颈部肌肤保养课 115
拒绝颈纹操 116
颈部护理手法 117
手部 118
Check你的手部年龄是多少 118
Topic手同脸一样重要 119
深度滋养手部 120
按摩光滑手纹 121
手臂 122
Check你的手臂还好吗 122
Topic紧实手臂告别“蝴蝶袖” 123
呵护手臂 124
手臂去角质 125
胸部 126
Check胸部按摩何时效果好 126
Topic美胸宣言 127
胸前的红豆 128
滋润胸部肌肤 129
按摩挺胸 130
扩胸瑜伽操 131
臀部 132
Check检查臀肌状况 132
Topic提升臀型&去角质双管齐下 133
去除橘皮纹 134
练就紧实翘臀 135
腿部 136
Check腿部肌肤问题知多少 136
Topic正确护理腿部肌肤 137
去除腿浮肿 138
腿部紧致按摩 139
足部 140
Check你对足部用心吗 140
Topic养成泡脚的好习惯 141
除死皮&皲裂 142
享受足底按摩 143
背部 144
Check背部护理有问题吗 144
Topic必胜露背装 145
背部清洁 146
锁住背肌水分 147
脱毛 148
Check选择什么样的脱毛产品 148
Topic夏季脱毛必修课 149
脱毛的细节 150
脱毛护理 151
身体护理问答 152
“寻找美肌star”活动实况 154
Question1 我可以让身体肌肤光滑如脸 154
Question2 泡澡我也有一套 155