- 作 者：张德生，丁鸿祥，杨立群编著
- 出 版 社：兰州市：兰州大学出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787311032340
- 标注页数：249 页
- PDF页数：255 页
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第一章 保健体育概述 1
第一节 保健体育的目的、特点及应遵守的原则 1
第二节 保健体育发展简史 2
第二章 保健体育对机体的影响 3
第一节 保健体育对心血管系统的影响 3
第二节 保健体育对呼吸系统的影响 4
第三节 保健体育对运动系统的影响 4
第四节 保健体育对神经系统的影响 4
第五节 保健体育对新陈代谢的影响 5
第六节 保健体育对免疫机能的影响 5
第七节 保健体育对消化机能的影响 5
第八节 保健体育对病人的整体作用 6
第三章 保健体育的方法 8
第一节 医疗体操 8
第二节 实用运动项目练习 9
第三节 其他治疗方法 11
第四节 中国传统保健体育方法 13
第五节 现代保健体育运动 133
第四章 保健体育运动处方 166
第一节 保健体育运动处方的概念与原则 166
第二节 保健体育运动处方的制定与实施 168
第五章 常见外科疾病的体育疗法 173
第一节 保健体育对外科疾病的作用 173
第二节 骨折的体育疗法 177
第三节 其他外科疾病的保健体育疗法 188
第六章 内科常见病的保健体育疗法 196
第一节 心血管系统疾病的保健体育运动处方 196
第二节 呼吸系统疾病的保健体育运动处方 201
第三节 消化系统疾病的保健体育运动处方 206
第四节 内分泌系统疾病的保健体育运动处方 209
第七章 畸形矫正 214
第一节 矫正体操 214
第二节 身体姿势不良的保健体育矫正方法 215
第八章 健康教育 221
第一节 人体解剖生理常识 221
第二节 健康的概念和维护健康的策略 235
第三节 促进健康行为 242
附录一、保健体育课教学大纲 245
二、保健体育课教学计划 246