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瑜伽体位法
  • 作 者:(印度)库瓦雷阳南达著;常虹译
  • 出 版 社:北京:北京妇女儿童出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787538538885
  • 标注页数:235 页
  • PDF页数:254 页
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第一章 人体介绍  1

第二章 为体式练习所做的准备  41

第三章 冥想体式  55

第四章 练习体式  85

第五章 四种附加的练习  177

第六章 瑜伽体式的科学研究  199

附录Ⅰ 瑜伽身体练习完全课程  220

附录Ⅱ 瑜伽简短练习课程  232

附录Ⅲ 瑜伽简易练习课程  235

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