点此搜书

当前位置:擒拿·解脱·反擒拿pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
擒拿·解脱·反擒拿
  • 作 者:舒建臣编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787564400859
  • 标注页数:251 页
  • PDF页数:257 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

10

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源257 ≥251页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一章 擒拿术基础知识 1

第一节 擒拿术人体生理解剖 2

第二节 擒拿术力学技巧 7

第二章 擒拿术基础训练 10

第一节 擒拿术训练导言 10

第二节 擒拿术基础训练功法 11

第三节 擒拿术专项功法训练 27

第四节 格斗技击术和防守技术训练 35

第五节 擒拿术步法训练 44

第六节 擒拿术基本手法训练 52

第七节 擒拿术对练注意事项 56

第八节 擒拿术战术要点 56

第三章 实用擒拿术101招精解 61

购买PDF格式(10分)
返回顶部