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和自己的梦在一起
  • 作 者:李骥著
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787501968749
  • 标注页数:123 页
  • PDF页数:141 页
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第一部分 认识梦的能量 1

携带能量的梦 2

进入意识变动状态 10

放松引导操作要点 19

小结:用心 30

第二部分 睡眠放松引导 33

渐进放松 36

烦心焦虑 45

生命故事 54

身体不适 67

心愿达成 76

亲密爱恋 88

人际关系 97

妈咪宝贝 109

后记 和自己在一起 117

参考文献 123

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