- 作 者：宁波市文化广电新闻出版局编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7807432722
- 标注页数：142 页
- PDF页数：162 页
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宁海县行政概况 1
宁海县非物质文化遗产概况 1
宁海县·强蛟镇行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计77项） 3
【民间文学】 3
宁海石埠头的传说 3
小普陀—横山岛的传说 5
张铁爬的传说 7
魏谦对课的故事 9
秀才对课的故事 10
遗嘱的故事 11
“耙垃圾”等歌谣五首 13
“光棍经”等歌谣五首 15
长工歌 17
“花名宝卷” 19
挖花诗 22
挖花诗（三国和杨家将） 24
“大蛇欺小蛇”等谚语二十二则 26
“好愁勿愁”等谚语二十三则 28
“惊蛰前雷”等谚语二十一则 29
“十月发西北”等谚语二十一则 30
“勿怕同行”等谚语二十五则 32
“月亮毛毛”等谚语二十五则 34
气象谚语十八则 36
生活歇后语三十则 37
生活谚语二十四则 39
地名谜语十六则 40
【民间舞蹈】 43
仪仗操舞 43
【民间美术】 47
做香袋 47
【民间手工技艺】 51
木帆船的制作技艺 51
箍桶技艺 53
番薯烧白酒的酿制技艺 55
横包粽的制作技艺 57
三抱鳓鱼的制作技艺 59
三矾海蜇的加工技艺 61
汤团和肉炒团的制作技艺 63
鱼卤腌制技艺 65
鱼胶（鱼鳔）制作技艺 67
流网的制作技艺 69
篾作编织技艺 71
【生产商贸习俗】 75
求雨习俗 75
出海祭祀习俗 77
【消费习俗】 81
造屋上梁习俗 81
送蕉扇习俗 83
【人生礼俗】 87
上轿习俗 87
坐花轿习俗 89
闹洞房习俗 90
婚嫁习俗 91
报丧习俗 93
为死者洗身更衣习俗 94
为死者起床、到床习俗 95
落棺习俗 97
出殡习俗 98
丧葬习俗 100
“点主”习俗 102
做七习俗 104
【岁时节令】 107
立夏习俗 107
冬至习俗 108
清明祭祖习俗 109
除夕习俗 110
春节习俗 111
元宵节的习俗 112
端午节习俗 113
清明的习俗 114
中秋节习俗 115
【民间信仰】 119
拜梁皇忏 119
过火 120
渔村峡山行会 121
七月半鬼节 122
施焰口 124
【民间知识】 127
鸡蛋清等治蜈蚣咬伤 127
土方治妇女产前产后症 128
土方治疗耳后麻疤 129
土方治热水烫伤 130
土方治铁钉和柴株刺伤 131
风暴预测 132
【游艺、传统体育与竞技】 135
屙缸棋 135
金木水火土棋 136
牛角棋 137
数字棋 138
【传统医药】 141
疗疮的医治 141
医治痘疹泡 142