- 作 者：楼伟俊主编
- 出 版 社：上海：少年儿童出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787532477074
- 标注页数：146 页
- PDF页数：155 页
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序言 3
第一章 走的游戏 3
播种机 3
蚕爬行 4
毛毛虫比赛 5
摸石头过河 5
潜艇出击 6
人字的含义 7
中国龙 8
按图组队 9
第二章 跑的游戏 13
捕鱼 13
穿鞋比赛 14
春种秋收 14
丛林追拍 15
互相追拍 16
滚雪球 18
过关斩将 19
闯关 20
叫号跑 22
卡巴迪闯关 23
旋风跑 24
扶小树 25
插秧比赛 25
听令跑 26
跟若感觉走 27
回家 28
猫捉活老鼠 29
看谁笑到最后 30
快速找搭档 31
老虎山 32
跑“十”盘 33
抢球 34
套圈 35
信鸽放飞 36
争做环境小卫上 37
第三章 跳的游戏 41
传递火炬 41
大袋鼠比赛 41
夺营 42
飞毯 43
简便撑竿跳 44
建水立方 45
开长摩托车 46
齐心协力 46
36格房 47
纽扣房 48
跳四格 5
小毛驴 50
跳绳夺帕 51
跳绳接力 52
摇绳过江 53
手扶拖拉机 54
蟹抓虾 54
一起向前跳 55
音伴跳筋 56
夹沙包 57
第四章 投的游戏传递沙包 63
软式标枪 63
不倒翁下台 64
发射导弹 65
攻克敌堡 66
抛秧比赛 67
趣味“保龄球” 67
看准投得准又远 69
营救人质 71
投的创造 72
第五章 体操游戏 77
“吊死鬼” 77
单杠仿生游戏 78
脚投篮游戏 80
骑马挑战 80
树袋熊 81
猫捉老鼠 82
虾兵蟹将大比武 83
传送带 84
滚翻传棒 85
采中药 86
出水芙蓉 87
人体多米诺 88
青蛙游泳 88
摇小船 89
氽油条 90
众志成城 91
小折垫游戏 92
第六章 球类游戏 97
拦截“导弹” 97
坐地排球 98
抱瓜接力赛 99
橄榄球游戏 100
双脚传球 100
红、自、黄 101
钻球 102
投活动篮筐 103
实心球游戏 104
第七章 民间游戏 111
打锅 111
拳击 112
摔跤 113
骑兵夺帽 114
对掌角力 115
你争我夺 116
拧扁担 116
抢方块 117
巧运 118
三脚猫冬锻运动会 119
小小民族运动会 121
第八章 主题游戏活动案例 127
上海市宝钢第三中学第十期拓展培训方案 127
上海市宝钢第三中学第十期拓展活动内容 130