论失落超越失落的危机

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前言 1

第一篇认识失落 15

第一章不需要害怕 15

第二章事情绝不会一样 27

第三章心虚与自责 39

第二篇面对失落 59

第四章失落的身体语言 59

第五章愤怒与悲痛都是好征兆 69

第六章对抗悲伤 87

第三篇跨越失落 107

第七章自我关怀活动 107

第八章从容的再调整 131

第九章不寻常的悲伤拖延 145

第十章专业性的协助 163

第四篇拥抱失落 181

第十一章善待残留的创伤 181

第十二章评价复原过程的暗示点 193

第十三章迈向新生活 205

论失落 超越失落的危机