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第一章克服神经症的记述 1

和科长性格合不来 1

因说方言而被讥笑 5

企业合并的消息公布之后 9

因获不义之财而心神不安 14

偏激的职员受挫 19

发现上司挪用公款的不正当行为之后 31

受到工作岗位调动的冲击 41

在接到退休预告之后 51

由于与工作岗位的上司发生恋爱关系 55

为了继承家业而放弃上大学的念头 64

由于父亲逝世而放弃上大学的念头 73

由于合并、调整而职位下降 79

难以承受管理职务的重担 85

由于自己的相貌丑陋 90

为夹在土司和部下中间而苦恼 95

接到“调往经理部”的消息之后 102

以调往电算机机房为契机 106

由于自己和上司之间产生了隔阂 109

竭尽全力工作之后 113

为担任科长职务而烦恼 116

上下班来回路上用五个小时 120

第二章就如何克服神经症所提出的忠告 123

有必要正确地认识神经症 123

诱发神经症的病因和症状 128

要自觉地提高适应社会的能力 132

所谓心理健康 134

要顺从于环境，屈从于自然 138

重要的是心胸要放宽 140

要认识自己本身并能够鞭策自己 146